人际交往心理学

第五章

尊师大看台

我们青少年大多有害怕和老师交往的心理。这会直接

影响到我们对学习、对学校的兴趣。其实，人与人之间相

处的润滑剂就是真诚，和老师相处，最重要的就是运用我

们的真诚，做到尊敬老师，融洽相处，虚心求教，从而使

我们受益终生。

关键问题：和老师交往的基本礼节

亲爱的青少年朋友，请你仔细回想一下：当我们在学业上遇到困

难时，是谁对我们耐心辅导和讲解？是老师！当我们与同学发生矛盾

时，是谁对我们耐心教育和引导？又是老师！当我们遇到困惑，感到

迷茫，又是谁帮助我们指点迷津？还是老师！

在我们成长的道路上，老师是我们思想和学习的引路人，老师在

我们人生的扉页上留下一片片光明；在我们前进的道路上，架起了一

座座彩虹般的桥梁。

可以说，老师是我们人生路上的第一盏指路明灯，我们每个人的

健康成长都离不开老师的谆谆教导和不倦教诲。尊敬老师是我们青少

年的美德，更是一种社会美德。

古往今来，多少名人为我们树立了尊敬师长的典范：程门立雪中

的杨时为了不打扰老师睡觉，便站在门外顶着风雪等候；伟大领袖毛

主席做了主席后回家乡，吃饭时亲自把徐特立老师让在首席，并向他

敬酒，表达自己的敬意。著名的数学家华罗庚成名之后说：“我能取得

一些成就，全靠我的老师的栽培。”鲁迅先生一直对他的启蒙老师念念

不忘，留学日本的8年间，经常写信向寿镜吾老师汇报自己在异国的

学习情况。

我们有理由做到：尊敬老师从你我做起！但尊敬老师不能仅仅停

人际交往心理学

留在认识上，还要落实在行动中。

尊重老师的劳动

我们应该知道，老师的劳动是一种复杂的脑力劳动，其劳动对象

是人，劳动工具是人，劳动“产品”也是人。抛开其劳动的目的、劳

动的对象、劳动的手段不说，仅其劳动过程就异常艰巨。

从老师劳动过程的强度看，没有时间与场所的限制。在老师的作

息时间表上，没有“8小时以外”或“上班”“下班”的概念，8小时以

内是教育培养学生，8小时以外还得从事教育培养学生的工作。

在黎明的操场上，在深夜的灯光下，老师总是直接或间接地从事

着培养学生的工作。即使是最单纯的过程：备课→上课→批改作业，

也需付出艰辛劳动。

培养一个人的成长，需要一个漫长的劳动周期。俗话说：十年树

木，百年树人。老师的劳动需要经历一个较长的周期，才能看到“劳

动产品”的大致情况，把一个人培养成为社会所需要的人，高中毕业

需12年，大学毕业至少得16年。这需要花费老师多少劳动啊！

综上种种因素给我们以启示：老师为我们付出那么多，作为学

生，就必须尊重老师的劳动。那么，我们该如何做呢？

首先应该在课堂上表现出我们对老师的尊重。纪律是课堂的保

证，在课堂上，我们一定要保持好课堂纪律；还要认真听老师讲的内

容，当听懂了的时候，要点头向老师示意；如果不懂要下课再问明

白。当然，课堂不能是一派死气沉沉的景象，我们要积极回答老师提

出的问题，要紧跟老师的步伐。让老师有一种喜悦之情。

在下课时，老师虽然看不到我们，管束不了我们，但我们还要自

觉，要杜绝抄作业的行为。抄袭作业不仅不能巩固我们所学的知识，

成功心理学

更是对老师极为不尊重的行为。此外，我们还要牢记老师的教诲，要

以实际行动证明，我们并没有不在意老师的话，而是将老师的话牢记

心中。

尊重老师的人格

我们不仅要尊重老师的劳动，还要尊重老师的人格。我们对老师

不能直呼其名，更不可以给老师起绰号。如果需要表达自己对老师在

教学中的不同观点，应该是课下单独找老师，指出不同观点之处，或

者以讨论的口气与老师探讨应如何解答问题、如何理解。尤其注意不

要中途打断老师的思路。如果我们不好意思直接开口，可以用书面形

式向老师反映，建议老师多鼓励学生提问题、提建议。

作为学生，我们对老师应有一种较为客观的认识，教师也是人，

自然也就有缺点和毛病。为此，我们学生在心中设计理想老师的形象

并无不对，但不能以之作为评判老师现实形象的唯一尺度，更不能简

单化地进行情感上的褒贬。

当然，在我们的现代校园中也确实存在部分教学能力低、师德水

准不尽如人意的老师，但绝大部分老师在专业上都是懂得多、钻研得

深，都有可学习的地方。因此，我们一旦发现老师的不足，无须大惊

小怪，也不用失望埋怨，更不应随便给老师取个不雅的绰号，而应以

谅解的态度与人为善，在机会、场合适当的情况下，可以向老师委婉

指出。但尊重每位老师应是不变的前提，否则，容易造成对老师人格

的伤害。

所以，我们青少年千万不要在课堂内外，以不恭的言行损害老师

的人格。尊重他人是中华民族的传统美德，我们要从年少时培养，尤

其是对老师的尊重。

人际交往心理学

关心老师的健康

在学校里，除了同学以外，师生关系可以说是最密切的了。对于

师生关系有两个误区，我们需要特别注意。一是把教和被教、管理和

被管理的关系看成是对立的关系，对老师有戒心，和老师保持距离；

二是只看到老师关心学生的一方面，而忽视老师也需要关心。

其实，老师也是需要关心的，特别在老师的健康方面，更需要

多加关心。因为学校的老教师多，女教师多，他们体质较弱，而为了

搞好教学，他们往往没有更多的精力注意自己的身体状况，这就需要

我们学生的细心关照。比如在秋冬开窗流通空气时，细心的我们应该

注意提前把讲台一侧的窗户先关上，免得冷风使老师着凉；有的老师

病刚好便来上课，这时，我们就应该特别为他准备座椅并且倒一杯开

水……这些看起来是小事，但带来的关切之情却能使老师感到心里暖

融融的。

为老师创造良好的生活条件和工作环境，是我们学生关心老师的

具体表现。学生对老师健康的关心，哪怕是最微小的表现，也能给老

师极大的鼓励。不论生活上有多少困难，无论工作上有多大压力，只

要老师能从学生那里得到关心，得到温暖，老师就能坚持下来，战胜

一切艰难困苦做好教学工作。

我们学生要懂得尊师重教的道理。在现代社会里，我们每个青少

年的成长都离不开学校，离不开老师。为此，正在学校学习的我们要

关心他人，首先应该关心的是自己的老师。

体谅老师的困难

这里，也许你会有疑惑：“老师还有困难？这可能吗？”当然

可能。

成功心理学

在我们学校，经常可以看到年纪很大的一些老师，尽管他们行动

不便，但他们还是坚持每天工作，坚持教书育人。老教师年纪大，一

般体质较弱，精力不济，但他们学识渊博，经验丰富，责任心强，越

到晚年越希望把教学工作做好。

为此，作为我们学生当然应该关心这些老师，体谅他们的困难，

创造一切条件让老师能够发挥他们的特长。这样的话，老师就可以集中

更多的精力用在课业指导上，让我们在学业、品德上都能得到提高。

协助老师的工作

老实说，从你当上学生的那一天起，你帮老师做过事吗？下面我

们来看看一个老师的回忆吧！

一位老师在回顾他的教学生涯时说：“我第一次做班主任

时，带的是一个初三班，接手不久就赶上过年，我正发愁不

知道该怎么准备新年节目呢，班干部跑过来说：‘您刚来，情

况还不熟，新年节目的事您就不用管了。’他们这个决定使

我很困惑，既感谢新班同学对我这个班主任的关心，又担心

他们组织不好。但同学们态度很坚决，看得出正在认真地作

准备，我只好在准备礼物、布置环境方面多花些心思。”

这位老师十分动情地说：“那年新年晚会开得特别成功，

大家玩得很尽兴，零点晚会结束，几个班干部围着我，带着

几分自豪地说：‘怎么样？还可以吧？新年节目就得这样，得

保密，演出时大家才感兴趣，像从前那样，又是排练，又是

审查，到演出时就一点儿也不新鲜了。’”

谈完了这桩往事，这位老师认真地说：“这是我做班主

人际交往心理学

任学到的第一课，初三学生年纪不大，但他们已经知道关心

人。他们的主动精神、创造意识对我的帮助太大了。”

这位老师的回忆说明，在学校里学生有能力关心和帮助老师，老

师的工作如果得到我们学生的协助就能做得更好。

老师的工作是教育学生。学生在汲取知识、提高能力、锻炼身

体、培养良好思想品德中发挥主动精神，就是对老师工作最有力的支

持。学习方面的主动精神表现在积极钻研、提出问题、广泛涉猎上。

有的老师赞扬某一班学生“好教”，好教在哪里呢？在于学生自

觉认真地预习，有发现问题、解决问题的强烈愿望和实际行动，学习

兴趣浓厚，不管课内课外的知识都想了解、都想掌握，就像蜜蜂采

蜜，就像海绵吸水，这样的学生自然“好教”。

也许你会问，学生要这么“好教”，那老师的教学工作岂不是太

简单了吗？调动学生的积极性是老师的事，干吗让学生“协助”呀？

也许正因为我们中的大多数人都有这么一种想法，所以很多同学处处

都等着老师去调动，而自己有时还有意调而不动，结果弄得老师和学

生都很累，当然也就直接影响到我们的学习质量了。

不错，调动学生积极性是教师应该做的，但学好却是我们学生应

负的责任。教学是师生双方的事，我们学生为什么非得等老师“调”

才能“动”呢？主动学能使老师觉得“好教”，也就是协助老师教好，

同时也是自己学好的保证。何况关心他人、协助老师本来就是一个中

小学生应具有的优秀品质呢！

发挥创造性也是对老师工作的协助。所有的老师都希望学生掌握

效果最好的学习方法，而最适合学生的学习方法往往是在我们学生自

成功心理学

己的实践中产生的。一位外语老师组织学生交流学习外语的经验，学

生结合自己的实际学习情况，总结了许多行之有效的办法。同学们对

这次交流活动都很满意，觉得很有收获。

老师在这次活动以后，连连说：“大开眼界，大开眼界，没想到学

生有这么多好方法，对我的帮助太大了。”

反映情况，提出意见也是关心老师、协助老师工作的一个重要

方面。在我们身边，有的同学不愿意提意见，觉得不同意见会使老师

不高兴；也有的同学不善于提意见，原本是好心，但态度和用语不恰

当，令人很难接受。其实，我们同学不满意的所在，往往正是老师工

作的难点。只要注意方法，不同意见也会受到老师的欢迎。

老师最苦恼的是知道学生不满意，又弄不清为什么不满意，找不

到使学生满意的办法。这时候，我们学生能够提出意见正是老师求之

不得的，怎么会不高兴呢？为此，如果我们能在适当的时候协助老师

完成一些学习上的事，那么，我们就既帮助了老师，又间接帮助了自

己，何乐而不为呢？

我们应该知道，师生之间，只要能做到互相尊重、互相信任、互

相理解、互相关心与爱护，就一定能创建和谐的师生关系。也只有这

样，我们的校园生活才会过得更加美好、更加阳光！

非常提醒：尊敬老师从小事做起

青少年朋友，前面我们已经知道，我们应该尊敬老师，这是我们

中华民族的传统美德，也是礼仪规范的一项传统内容。那么，具体到

人际交往心理学

生活中，我们应该做好哪些事情呢？其实，尊敬老师并不需要我们去

做惊天动地的大事，它需要我们在日常生活中从小事做起。

课堂上，一道专注的目光，一个轻轻的点头，证明了我们在全身

心投入，在专心致志地听讲，这便是尊重；下课后，在走廊里遇到了

老师，一抹淡淡的微笑，一个轻轻的招手，一声甜甜的“老师好”，

这也是尊重；我们知错就改，接受老师的批评教育，这同样是尊重；

我们积极进取，尊重老师的劳动成果，这依然是尊重。

当然，我们认真地完成每次作业、积极举手发言、认真思考、主

动参与、靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，这便是对

老师辛勤工作的最好回报，也会使老师感到莫大的欣慰。

我们以良好的心态，严格遵守学校的各项规章制度，做一个讲文

明、懂礼貌、养成良好行为习惯的学生，理解老师、体贴老师，这更

是对老师谆谆教诲的最大肯定，也会使老师获得快乐和满足。

除此之外，在日常生活中，如果我们有事向老师请教，当我们进

入办公室时，我们也应遵守一些日常礼节。

我国宋代有位学者叫杨时。一天，他和另一位学者游酢

冒着严寒同去向老师程颐求教。到了那里，见老师坐在堂上

睡着了。为了不打扰老师，他们恭恭敬敬地站在门外等着。

过了很久，老师醒来看见杨时、游酢正静悄悄、毕恭毕敬

地侍立在门外面，连忙说：“你们二位有什么事？快请进来

吧。”他们这才进门。此时，门外漫天大雪，地上积雪已有一

尺多厚，杨时、游酢全身都白了。从此，“程门立雪”就成为

尊敬老师的一个故事而流传了下来。

成功心理学

由此可见，当我们需要进入老师的居所或办公室时，我们必须在

征得老师同意后方可进入，这也是我国传统的尊师礼仪之一。

今天和古代相比，学科更加复杂，学校范围更大，老师人数也更

多了。一间办公室里往往有多位老师同室办公。办公室是老师们静心

工作的地方，随便进出和打扰老师显然是不礼貌的行为。

另外，老师在办公室里要处理的事情面也很广，可能在看书，

在批改作业，在研究教材，在和家长或学生谈心，在拟测验题和考试

卷，也可能是在处理其他事情。

在这种情况下，如果我们学生贸然闯进老师的办公室，不仅有失

礼貌，而且可能影响甚至妨碍老师的工作。因此，我们进入老师办公

室必须敲门，或喊报告，要事先征得老师同意后方能进入。

老师的办公桌上和抽屉里有许多东西：教科书，参考书，备课

本，教学摘记，学生作业本，考试卷，学生的成绩记录，还有老师的

信件、日记、钱和其他物件。虽然东西很多，但安放时一般都是有次

序的。当我们进入办公室时，一定不要乱翻老师的东西。

另外，老师的有些东西在一定程度上是保密的。比如，未启用的

试卷，对学生进行思想教育的摘记，不公开的学生成绩等。若被乱翻

而造成泄密，更会造成不良的后果。

还有，老师有一些纯属私人的东西，像信件、日记、钱物之类，

那就更不能乱翻了。如果我们学生乱翻老师的东西，就是对老师的不

尊重、不礼貌，也是自身思想品德欠佳的行为。所以，对老师的东

西，我们学生是绝对不能乱翻的。

当我们向老师问完问题后，我们还应遵循一定的礼节。

向老师告别时，如果老师话已讲完，我们向老师请教的问题也已

人际交往心理学

经得到解决，我们应向老师表明对所问的问题已经理解，并向老师道

谢。如果是坐着谈的，我们应起立把凳子放回原处，而后向老师微微

鞠躬和道声“再见”，然后离去。

如果老师起立目送我们，我们应请老师坐下；如果老师举步要送

我们出办公室，我们应请老师留步。绝对不能当我们谈完事之后，就

自顾自跑出办公室。

要是老师找我们谈心，谈心已结束，我们应向老师表示：“明白

了”“理解了”或“想通了”。然后问老师：“我可以走了吗？”当老师

同意后，我们才可以道谢后离去。

如果对老师所讲的问题，我们还不能理解，或还有不同看法，或

问题才讲到一半，上课的预备铃已响了。在这种情况下，我们应与老

师约定继续谈话的时间，然后道谢后离去。

如果与老师发生了误解，作为学生的我们要进行客观分析，克服

感情用事，避免先入为主。要相互体谅，学会替对方着想，做到宽容

大度，态度诚恳，及时与老师交流思想，这样矛盾就会迎刃而解，师

生关系就会更加密切。

当班级搞一些活动时，除去班主任之外，还可以邀请其他老师参

加。这样做，这样不仅可以陶冶情操、活跃气氛，还可增进师生之间

的感情交流和相互理解。特别是艺术活动能够增强人们内心的道德观

念，使人们产生感情上的共鸣的作用，从而可以缩短彼此间的距离。

另外，每逢教师节、三八国际妇女节、国庆节、新年等节日，同学们

可根据节日的内涵，给各位老师写一封热情洋溢的感谢信或送上贺

卡，以表达同学们对恩师的感激之情。

青少年朋友，请不要把这些归结为无所谓的小事，不要不屑于身

成功心理学

边的这些点点滴滴，因为在这点滴小事的背后，包含的正是对自己健

康成长的肯定，更是我们对老师的尊重和感激。

古人云：“师者，如父母也。”这句话的意思是：老师就像父母一

样可亲可敬。我们青少年，无论何时何地都应该做到：尊重老师、尊

重身边的每一个人，这样我们才能得到更多人的认可，才能成为大家

都喜欢的阳光青少年。

私房建议：不要轻易在课堂上出丑

青少年朋友，对我们学生来说，学校是我们重要的交际场所，遵

守课堂纪律是我们每个人必须做到的，为了让自己的校园生活过得充

实、阳光，我们在课堂上千万不要随便出丑。

自觉遵守课堂纪律

上课时，我们衣着要整洁。不要穿拖鞋、背心，不可袒胸露怀；

不穿大衣，不戴帽子、口罩、围巾、手套。听课时，我们要专心致

志，不做小动作，聚精会神地聆听老师讲课，认真回答老师提问。

在课堂上，我们不应该随便吃东西、喝水、嚼口香糖、听MP3、扇扇

子、玩东西等，更不能随意离开座位、和同学交头接耳、打哈欠、睡

觉等。

至于在课上读课外书、抄作业，乃至与邻座同学窃窃私语者也大

有人在。为此，这些无视课堂纪律的坏毛病，我们一定要尽快改掉！

正确面对迟到情况

在上课时，我们应提前进入教室，恭候老师到来，不得迟到。

人际交往心理学

如果我们遇到特殊情况，在老师开始上课后才进入教室时，我们

应该在教室门口停下脚步，喊“报告”；如果教室门关着，那就应先

轻轻叩门；要在得到老师的允许之后，才能进入教室。

要向老师说明迟到的原因，说话要诚实，态度要诚恳。应在得到

老师谅解和允许后，方可入座。

在走向自己的座位时，速度要快，脚步要轻，动作幅度要小。走

到座位前，在放书包和拿课本时，尽量不要发出太大的响声，更不能

有任何滑稽可笑的举动。在坐下之后，应立即将注意力集中起来，端

坐静听老师讲课。

一般来说，这些基本的课堂纪律在我们小学阶段就执行得比较

好，但随着我们进入中学阶段却有所松弛。例如上课迟到的现象就并

非偶然，同时迟到的同学往往大摇大摆地走进课堂，也不与教师打招

呼，这些都是很不礼貌的。

总之，如果我们迟到了，要把由于自己迟到而对课堂秩序造成的

影响，减小到最低限度。

礼貌回答老师提问

老师在上课时向我们提问，是老师检验自己教学效果的最迅捷和

最直接的方法。通过提问，老师一方面可以了解我们对他执教的内容

是否理解和接受，同时，又可以启发我们积极思维，使我们的注意力

集中。而我们的答话，反过来又能启发老师的思维活动，达到教学相

长的目的。因此，老师提问是一种正当和必要的教学手段。正因为如

此，我们每个学生都应懂得教师提问的积极意义，并要正确、礼貌地

对待教师的提问。

当老师提问时，如果我们能够回答老师的问题，我们可以先举

成功心理学

手，当老师点到自己的名字时，我们才可以站起来答题。绝对不能坐

在座位上七嘴八舌地发言，在老师未点到自己的名字时，也不要抢先

答话。

在起立回答问题时，站姿、表情要大方，不要搔首弄姿或者故意

做出滑稽的举动引人发笑。说话声音要清晰，不要过低，使老师同学

听不清楚。

有时，我们对老师的提问回答不出来，但又偏偏被点到名。这

时，应该站起来，以抱歉的语调向老师实事求是地表明：这个问题自

己回答不出来。

在别人回答教师的提问时，不应随便插话。如别人回答错了，或

者回答不出时，我们不要在旁边讥讽嘲笑。当老师发问“有哪个同学

能回答这个问题”时，自己再举手，在得到老师允许后，站起来回答

问题。

对老师讲述的内容有异议时，我们最好下课后单独找老师交换意

见，共同探讨，但尽量不要在无关紧要的细节上纠缠，老师精力不济

时应主动停止交谈，老师如果还有上课任务，应留给老师一点休息的

时间。

如果在课堂上或公共场合中，我们非提不可，这时，我们需要

特别注意方式，态度要诚恳谦恭，不可无礼冲撞，更不可扰乱课堂

秩序。

目送老师离开教室

下课铃响，在听到老师说“下课”后，班长喊“起立”，我们应

该立即起立站好，对老师行注目礼，师生相互道别，等教师离开课堂

后，我们再收拾学习用具和自由活动。

人际交往心理学

唐代文学家韩愈说：“师者，传道授业解惑也。”可见，老师的责

任是极重的，老师的劳动是很高尚的，所以理应得到我们的尊重。

当一位老师在上课时，如果我们学生课堂纪律很好，这会使老

师感到自己的劳动得到了应有的尊重，于是内心会升起欣慰和亲切之

感，思路会越讲越顺，教学水平会发挥到最佳状态。反之，当一个老

师在上课时课堂纪律不好，会使他感到自己的辛勤劳动未得到尊重，

于是内心会有一种沮丧、失落之感，思路会被打乱，教学效果也会受

到很大影响。

所以，一堂课下来，每位老师的脸上有着各种不同的表情，有的

情绪很好，余兴犹酣；有的情绪很坏，余怒未息。这种种的表情，与

课堂纪律的好坏有着直接关系。

韩愈又说：“人非生而知之者，孰能无惑？惑而不从师，其为惑

也，终不解矣。”

这里提醒我们，学生到课堂上课的主要目的，就是为了从师而解

惑。一个学生不遵守课堂纪律，在课堂上出丑，也就是对教师的不尊

重，又怎么能够学到知识呢？同时，不遵守课堂纪律也是对其他同学

的不尊重，因为这会影响别人的学习。

正因为课堂是我们学生从师解惑的主要场所，所以作为学生的我

们都应遵守课堂纪律，这既是对教师辛勤劳动的尊重，也是一种基本

的礼貌。

成功心理学

窃窃私语：去老师家做客要讲礼貌

亲爱的青少年朋友，作为一个中学生，你去老师家做过客吗？在

去老师家做客时，你都是怎么做的呢？

如果在做客时，我们不注意相关的礼节，很容易造成一些误会，

甚至会影响到自己与老师之间的和谐关系。所以，我们在登门拜访老

师时，必须遵守必要的礼仪。

去老师家前，我们应事先用电话等方式进行联系，约好时间。这

样既可以让老师在工作或生活上有所安排，也可以使自己不致扑空。

我们与老师约好时间后，应准时前往，不可失约。要是因故不能

准时赴约，一定要设法告知，以免老师长久等候和挂念。

拜访老师时，我们应注意衣着鞋帽的整洁，披头散发、衣冠不整

是一种失礼的行为。

到达老师的家门前，应先轻轻敲门或按门铃。待有人应声开门

时，要与开门人打过招呼才能入内，不能贸然闯入。如果是雨天，不

可把湿淋淋的雨伞带进室内；要是老师不在家，可留条拜托邻居向老

师转达。

进门后要热情称呼所有人，包括老师及其家属。对老师家属的尊

重，实际上也就是对老师本人的尊重。一般来说，如果所拜访老师是

男性，对其妻子可称“师母”或“师娘”；如果所拜访老师是女性，对

其丈夫可称“先生”。正确的称呼不仅是尊重的具体体现，也反映我

们的文化素养。

人际交往心理学

在拜见老师的过程中，我们应举止文雅，彬彬有礼。当老师或其

家属递来茶杯时，我们应该起立双手接过茶杯，并道声“谢谢”。拜

见时间不可过长，以免影响老师工作和休息。在告辞时，应向老师及

其家属打招呼和道别。如老师送我们出门，要请老师留步，并再次道

谢和告别。

在拜访老师时，我们给老师赠送一些纪念品是可以的，尤其是在

老师的执教纪念日、元旦、春节或教师节等有意义的日子，学生在登

门拜访老师时赠送一些照片、日记本、贺年卡或照相簿等纪念品，都

是很有意义的。但应注意，可以送并不等于一定要送，送不送，送什

么，都要根据具体情况是否需要，以及学生自己的经济条件来决定。

即使要送，也要重在心意，重在物品的内在意义。

作为我们中学生，不管是去老师家做客，还是去其他同学家里

做客，我们都应该讲礼貌，懂得尊敬他人。要知道，只有我们尊重他

人，才能得到他人对我们的尊重，我们才能因此而成为受他人尊重的

阳光青少年。

集训课堂：用什么方法向老师提问

作为老师，其主要职责就是为学生传授知识、解答各种疑难问

题。那么，现在有这样一个问题，即你喜欢向自己的老师提问吗？你

一般选择用怎样的方法向老师提问呢？如果我们懂得怎样提问，怎

样把握最好的时机提问，那么我们将会在校园生活中收获到更多的

知识。

成功心理学

一般来说，以下几种向老师提问的方法就非常不错。

课上提问法：经过预习会遇到问题，在经过听课后仍未能搞懂，

就可举手提问。

课后提问法：上课时间紧，有时没有机会提问，那么就得在课后

抓机会提问。

计划提问法：经过一段时间学习，把不懂的地方集中起来，有计

划地去向老师提问。

作为学生，我们要想在未来社会舞台竞争中不逊于对手，就要在

学习过程中向老师大胆问、主动问、不停问。敢于向老师提问，说明

我们在学习中善于思考问题、在接受中善于质疑问题、在温习中善于

反省问题。如果我们在学习过程中能够把问题一个一个提出来，然后

一个一个被解答，学问便悄然在胸中积淀。

要知道，学习是身心各方面都要协调的过程，老师接收到一个问

题，首先不是考虑问题的本身，而是在力图破译隐藏在问题背后的根

本原因，希望能一次性地把知识点、方法甚至心理问题都解决掉，因

此我们在向老师提问时，还需要注意以下几点。

第一，做题以后再提问。实践出真知，在中学阶段，真正的学习

效果是“做”会的，不是“听”会的，特别是理科。因此，要尽量避免

只请老师给我们把某道题讲懂，而要追求达到触类旁通的效果。为此

应通过亲自动笔做题以后仍有难题不得其解，在这时，将问题归纳后

再向老师提问，然后举一反三，使自己得到知识的巩固和增加。

第二，问题描述方式。描述方式一般有口头描述和书面描述

两种。

口头描述对语言表达能力的要求较高，特别对于复杂的问题。因

人际交往心理学

此在提问之前最好先把要提的问题写出来，念给老师听，如感到写出

来比较困难，说明我们对要提什么问题还不清晰。

书面描述避开了口头描述缺点，但多数老师并不欣赏学生抱着一

本参考书上题去直接问“老师，这道题怎么做？”的方式，因为这类问

题很直接，没有经过我们思考，解答这种题的价值不大，达不到举一

反三的效果。

两种方式相比，采用口头描述方式向老师提问最好。有位物理

名师的绝招是：要求问问题的学生将题目背出来，背不出再回到座位

背，结果多数学生在背题的过程中加强了思考，加深了理解，自然而

然地解决了问题。

第三，提问方式。提问方式一般有举手提问和书信提问两种。

举手提问，一般只限于老师用简短几句话就能解决的问题，因此

问题的叙述一定要简短明确，不可含含糊糊，叙述不清。不要选择老

师正在集中精力讲解的时段，此时会打断老师的思路，影响全体同学

听讲，这是很不礼貌的。如遇举了手，老师又没立即给机会的情况，

要能够理解老师。提问选择在老师提示时比较好，如，老师讲了一个

知识点后，一般会说：“哪位同学不清楚，可以提问。”这时，我们可

以大胆地举手提问。

书信提问，就是将问题写在纸条上传递给老师，老师自行抽空

余时间解答。这种方式操作灵活、问题涉及范围宽，容易得到老师的

重视。这种方式既可在课堂上使用，也可在课下使用；可以提学科问

题，也可以提非学科问题；可以提学生问题，也可以提老师的问题。

两种方式相比，书信提问的方式较好，老师会有充裕的时间准

备，课堂上解答不了的，课下一般都会专门抽时间帮我们解答。不

成功心理学

过，在用这种方式提问时，最好写上自己的名字。

青少年朋友，作为学生，我们要学会正确地提问，要喜欢提问，

这样，一方面锻炼我们与老师交流的技巧；另一方面也使自己学习到

更多的知识，提高自己的学习成绩，锻炼我们的能力，这是一举多得

的事情。

爱心忠告：冷静面对老师的批评

“人非圣贤，孰能无过。”我们犯错误后，难免会受到老师的批

评。那么，面对批评，我们该如何正确对待，才能赢得老师的谅解，

从而建立和谐的师生关系呢？

一次班会课上，班主任谈到即将进行的理科考查，要求

全班同学一定要认真对待，提前复习，确保人人过关。为了

引起大家的重视，班主任板起面孔，表情严肃。

这时，上次信息考试没过关的李大山正漫不经心地和

同桌窃窃私语，尽管声音很小，还是被火眼金睛的班主任发

现了。

班主任不由得想到上次信息技术考试全班50人，只有

李大山一人未过关，于是禁不住打开了话匣子：“李大山，

你还不吸取上次信息考试不及格的教训，还想拉你的同桌

一起‘下水’……你期中考试成绩严重下滑，还不吸取教

训……”这时，从未受过老师当众批评的李大山，脸如红

人际交往心理学

布，如坐针毡。

当天下午，在部分同学怂恿下，李大山头脑一热，便迫

不及待写了一张言辞激烈的小纸条放在班主任办公桌上，全

文如下：

“老师：你不该在同学面前批评我，你要知道，我长这

么大，可从来没有人如此批评过我。我有自尊。你今天伤害

了我，你应该在全班同学面前，向我公开道歉！”

班主任看了小纸条以后，心想自己本是出于好意，非但

得不到感激，反而招来恶语，气得说不出话来。一气之下，

再也没有过问李大山。

其结果是，原本想考入重点大学的李大山整天背着思想

包袱，成绩直线下降，高考成绩尚未达本科线，多么可惜！

我们作为青少年，在成长的过程中，受到老师和家长的批评是在

所难免的。如果我们斤斤计较于批评者的态度，并以此作为是否接受

批评、改正错误的标尺，这其实是拿自己的进步作赌注。

这里，我们想一想，我们是否也有过类似李大山的遭遇？假如老

师当众批评我们，我们该怎么办呢？这时，我们应该冷静思考自己的

过错，虚心接受老师批评，及时改正自己的缺点。这里有几招正确面

对的方法。

第一招：冷静思考，认清意图。

从前面的故事我们可以看出，李大山的班主任尽管旧账重提，语

言偏激，但并无恶意。为此，如果我们是李大山，老师批评自己后，

我们应该冷静思考，认清班主任批评自己的良苦用心，并下决心努力

成功心理学

改正，这样才有可能变压力为动力。再仔细想想，我们就会知道凡是

批评过我们的人都是自己身边最亲近的人。他们的批评无非是想让我

们做得更好。

第二招：享受批评，吸取教训。

俗话说：“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”良药包了温和与

委婉的糖衣固然是美事，但良药苦口绝不应成为拒绝服用的理由。

批评如良药，虽苦却有利于治病，切不可计较于批评者的态度是否

温和。

试想，老师当众批评某位同学，说明这一问题比较严重。作为

当事人的同学应该引起重视，吸取教训，如果能承认错误并欣然接受

批评，改正自己的错误，将更有利于自己学习上的进步。要知道，那

些不被老师关注的学生是可悲的，那种拒批评于千里之外的做法是愚

蠢的。

我们应该知道：批评是一面镜子，可以照出不为自己所知的一

面。所以，青少年朋友从现在起，让我们享受批评吧，它有利于健康

成长。

第三招：委婉建议，化解矛盾。

老师当众批评，这种方式也许是不妥的。但作为学生的我们应该

在合适的场合、恰当的时间，采取有效的方式和老师沟通，切不可得

理不让人，更不能恶语相向。

当我们受到老师批评时，我们可以选择在老师高兴时，善意地向

老师提出合理化建议，也可以用书信的方式向老师表明自己的看法。

记住：不论采用哪种方式，我们向老师提议的语言都必须恳切、得

体，这样才有利于化解自己和老师之间的矛盾。

人际交往心理学

亲爱的青少年朋友，平时犯错误并不可怕，可怕的是犯错不认

错，犯错不改错。面对老师批评，只要我们摆正心态，勇于认错，态

度诚恳，一定能得到老师的谅解，创造和谐的师生关系。

我们应该明白一件事，老师批评我们，是希望我们做得更好，也

坚信我们有能力比现在做得更好。如果老师不再批评我们了，无非两

种可能：一是我们已经做得很好了，老师不苛求我们；二是我们做得

并不好，不过经过若干次接触，我们屡教不改且不能正视老师批评，

他认为我们没有可能做得更好，所以他决定放弃了。这对我们而言，

不能不说是一种悲哀。

另外，作为青少年，我们不光要虚心地对待老师的批评，对待其

他人善意的批评也应该持感激的态度。因为有一个人批评我们，意味

着我们在其心目中占有一定的位置，是希望我们做得更好一些。而有

些人之所以不批评我们，只不过是他们觉得我们好也罢歹也罢和他们

毫不相干，所以才选择沉默或者打哈哈。

尤其是在社会中，圆滑世故被众人奉为处世宝典，批评就更难能

可贵了。表扬、鼓励只能满足我们一时虚荣，而批评却能令我们警醒

并帮助我们找到自己的增长点和提升空间。这样看来，表扬很受用，

批评很实用。

所以，无论何时，我们都需要善于倾听来自身边人的批评，至

于如何回应，就需要我们用胸怀、智慧、胆识去作出自己的判断了。

只有我们能正确地面对他人的批评，并用虚心的态度改正自己的缺点

时，我们才将在未来的人生路上越走越好，并离阳光青少年的标准越

来越近。

成功心理学

锦囊妙计：和老师融洽相处的妙招

青少年朋友，作为一个在校读书的学生，面对老师时，如何巧妙

地和老师交流、相处呢？这里，有这样一个故事。

20世纪30年代，在德国的一个小镇上，有一位犹太传教

士，每天早晨总是按时到一条幽静的小路上散步，不论见到

谁，他总会热情地打声招呼：“早安！”

小镇上一个叫米勒的年轻人，对传教士每天早晨的问

候，反应很冷淡，甚至连头都不点一下。然而，面对米勒的

冷漠，传教士未曾改变他的热情，每天早晨依然给这个年轻

人道早安。

几年之后，德国纳粹党上台执政。传教士和镇上的犹太

人，都被纳粹党集中起来，送往集中营。

下了火车，列队前行的时候，有一个手拿指挥棒的军

官在队列前挥着指挥棒，喊道：“左，右。”指向左边的人将

被处死，指向右边的人还有生存的希望。轮到点传教士的名

字了。

当他无望地抬起头来，眼睛一下子与军官的眼睛相遇

了。传教士不由自主地脱口而出：“早安，米勒先生。”米

勒虽然板着一副冷酷的面孔，但仍禁不住地说了一声：“早

安。”声音低得只有他们两个人才能听到。

人际交往心理学

然后，米勒果断地将指挥棒往右边一指。传教士获得了

生的希望……

读完这个故事，你也许会问，为什么米勒会救下这位传教士呢？

其实，答案很简单，就是这位传教士最初埋下了真诚的“种子”。

是的，人与人之间相处的润滑剂就是真诚，对待每一个人都一

样，以真诚为标准严格要求自己。生活是一面镜子，只有我们真正付

出了，才会有收获，而我们作为青少年，和老师相处，也需要运用我

们的真诚。

作为学生，我们应该都有这样的体会：与哪个老师关系比较融

洽，喜欢上哪门课，哪门成绩就好；如果与哪个老师关系不和谐也会

殃及那门课，这大概也是爱屋及乌吧！

对我们青少年来说，大部分的时间都在学校里，就免不了和老

师交往，那么，我们该怎样与老师正常地交往呢？这里向你推荐几个

妙招。

第一招：尊重老师，尊重老师的劳动。

要知道，老师把几乎所有的知识无私地、毫无保留地教给学生，

如果他们希望得到什么回报的话，就是希望看到学生成才、成熟，在

知识的高峰上越攀越高。为此，我们和老师交往时，首先应该做到尊

敬老师，见到老师礼貌地打声招呼。同时，在上课时，我们还应该认

真听讲，不破坏纪律，把老师留的作业保质保量地完成。

在我们周围，有的同学作业写得马虎、潦草，单是让老师辨认字

迹都要费很多时间，给老师增添了很多额外的工作量。经常这样，老

师怎么会高兴，怎么会喜欢自己呢？每个人都希望别人尊重自己，如

成功心理学

果我们跟他人说话，他人爱理不理的，我们会喜欢这个人吗？当然不

会。所以，尊敬老师，尊重老师的劳动，是我们和老师和谐相处的基

本前提。

第二招：勤学好问，虚心求教。

我们有的同学经常会背后说老师的坏话，“××老师并不怎么

样！”“××老师什么都不懂！”可是等我们真正长大后，我们才会明

白，有这种看法和想法是多么幼稚。就像作弊者从来都认为老师发现

不了，其实，只要往讲台上一站，谁在下面干什么都一目了然。

老师因他的年龄、学问、阅历各方面而言，他的水平肯定是高于

我们学生的，所以，我们要向老师虚心求教，好问不仅直接使我们受

益，还会增多和加深我们和老师的交流，无形中就缩短了我们与老师

的距离，每个老师都喜欢肯动脑筋、勤学好问的学生。

我们要知道，向老师请教问题往往是师生间交往的第一步。在我

们的校园生活中，除班主任外，其他任课老师并没有多少时间和学生

直接交往，如果我们能经常向各科老师请教学习上的问题，就很容易

加深师生间的了解和感情。

第三招：正确对待老师的过失，委婉地向老师提意见。

心理学研究发现，人们会对没有缺点的人敬而远之。其实，根本

不可能存在没有缺点的人。老师也不是完美的，或许他有的观点不正

确，或误解了某个同学，甚至有老师“架子”比较大，或是太严厉，

都是可能的。

为此，当我们发现老师不足时，我们要持理解态度，向老师提

意见语气要委婉，时机要适当。如果老师冤枉了自己，我们要当面和

老师顶起来吗？不行，这样不但无助于问题的解决，还会恶化师生关

人际交往心理学

系。这时，我们可以暂且忍一忍，等大家都心平气和了再说。不管怎

么说，老师是长者，做学生的我们应该把他们置于长者的位置，照顾

老师的自尊心和面子。

第四招：犯了错误要勇于承认，及时改正。

有的同学明知自己错了，受到批评，即使心里服气，嘴上也死不

认错，与老师搞得很僵。有的人受过老师一次批评心里就特别怕那个

老师，认为他对自己有成见。这些都是没必要的，错了就是错了，主

动向老师承认，改正就是好学生。老师不会因为谁有一次没有完成作

业，有一次违反了纪律就认为他是差学生，就对他有成见。

我们应该相信老师是会全面、客观地评价学生的。要知道，与老

师关系融洽既可以促进学习，又可以学到很多做人的道理，会使我们

一生受益无穷。相信我们都能做到这一点。

第五招：多和老师交流沟通。

在我们身边，有学生不喜欢某一位老师，于是不愿意上那位老师

的课，不爱做作业，勉强应付，其结果师生关系恶化，学习成绩严重

滑坡。

对我们学生来说，保持学习有兴趣和学习效率最有效的方法就是

心情愉快、求知欲强，所以说，与老师的抵触情绪是心理和谐宁静的

大敌，它直接导致不愉快体验的学习，当然成绩退步和下降亦在情理

之中了。

实际上，我们对老师的尊重并不在于认同老师的对错与否，而在

于以诚挚的心理与老师交流，对老师有意见在交流的过程中向老师提

出来，相信老师会做到“有则改之，无则加勉”的。但是交流需要讲

究一些策略，最好是在事后找老师谈心，说明实情，消除误会。这既

成功心理学

是一个让老师更好地了解我们的机会，同时也是一个真诚地爱护和帮

助老师的机会。

但是，有的同学，面对老师时，容易出现害羞、胆怯心理，这时

又该怎么办呢？遇到这种情况时，我们最好以书面形式与老师交流。

先理清自己的思想、缺点、意愿，在尊敬老师的前提下如实写出来，

向老师汇报，请求老师的指导和帮助。还可以写写自己的打算以及措

施。这样的内容，可以写成单独的书信，也可以写在周记本、日记本

里，请老师批阅。

我们应该明白，人与人之间的矛盾主要产生于沟通不当或沟通缺

乏。很多时候，随着沟通顺利进行，矛盾也就化解了。所以，在与老

师进行交往时，我们应该多和老师沟通，只有这样，和老师的关系才

会更加融洽。

另外，为了我们和老师的关系相处得好，我们还可以利用传统

或特殊节日自己动手制作一些小纪念品赠给老师，一方面沟通情感，

另一方面为师生进一步交流埋下伏笔。如果老师有困难或身体不适，

我们主动询问能帮助老师做什么事情，关心之情溢于言表，进一步拉

近与老师之间的距离，也为自己与老师交流、听老师的教诲打开了

通道。

青少年朋友，请记住，和老师搞好关系会使我们的校园生活更加

美好、更加阳光。因此，我们一定要从方方面面和老师友好相处。

人际交往心理学

特别警告：与老师相处的几个禁忌

在校园生活中，想一想，你有一个和自己关系特别好的老师作为

自己的朋友吗？如果有，那么恭喜你！你已经成功地学会和老师相处

了，即便是只有一个老师和你相处得很愉快。

不过，你也不要以为，自己和老师的关系已经很好了，就可以和

老师像哥们儿一样，故意在老师面前为所欲为，那样的话，只能让老

师不再成为你的朋友。

为此，我们在与老师相处时，要注意掌握好说话的分寸，明白哪

些该说，哪些不该说，这样才能更好地与老师成为朋友。这里，需要

提醒你的是，在与老师相处时，你应该注意以下几个禁忌。

不要使老师尴尬

在生活中，我们有的同学总想让老师出“洋相”，让老师尴尬，

这是很不应该的，即使是对我们不喜欢的老师，我们也不应该这样

做。正确的做法是，老师有不对的地方，我们应当委婉地向老师提

出，或者把话题引开，转移大家的注意力。

不要同老师争吵

有的同学喜欢表现自己的“能耐”，敢在同学面前与老师争吵。

这种做法也是不妥当的。如果老师真的讲错了，我们可以到老师的办

公室去向老师指出，老师便会听取意见，第二天上课时会纠正。

不要刺探老师隐私

在西方国家，问女士年纪、婚姻情况等是不礼貌的，因为西方人

成功心理学

普遍认为这些都是个人隐私，神圣不可侵犯。在我国其实也有很多提

问禁忌。

如果我们的任课老师是女性，且年纪看上去比较大，我们不能直

接问她“你结婚没有”或者“你有小孩子了吗”。因为这类问题可能会

让我们的老师感到难以回答。如果老师没有结婚，她或许可以回答我

们的问题。但如果她已经结婚又离了婚，或者有孩子，但因为离婚的

原因丧失了孩子的抚养权，那么我们的问题，会使老师尴尬不已。

不要谈论老师坏话

作为学生，我们不能对老师厚此薄彼，尤其是不能在一位老师面

前刻意比较另一位或者另几位老师，说一些老师的坏话……这样会造

成非常恶劣的影响。因为，我们批评的那几位老师可能会是我们这位

倾听老师的朋友，他可能会把我们说出的坏话无意中说给他人听，而

我们自己也会留给倾听老师一种不好的印象。