超级自控力

第一章 培养超级自控力

动，在事前常常都来不及做任何思考或判断。因此，冲动所产

生的行动往往会有矛盾，甚至不切实际，还会表现出与本意并

不一定相配的行为，因此总是会在事后后悔不已。这是我们青

少年在心智还不成熟的阶段应该克服的心理不良状态。

一些青少年朋友，因为父母、亲属或他人的一句话就轻

生，或因为生活中遇到一些不如意的事就产生自杀的念头；

有的在学业或情感上受到挫折就心灰意冷，没有了活下去的勇

气；还有的青少年因为一时冲动而做出放纵的事来。

在我们生活中，青少年常常发生的打架斗殴往往就是在冲

动的情况下发生的。仅仅因为一件小事或一句口角，一时冲动

便起心伤人。其实青少年应该知道，不良行为的后果都是要付

出代价的！

因此，我们要学会用自制力抵抗冲动，学会不管做什么事

都三思而行，若是只凭自己的一时意气用事，就可能造成不堪

设想的后果。

当你的判断不够准确或没有得到事实证明时，要有耐心地

等待一段时间，多考虑思索一番，千万不要草率行事。

冷静是美丽的智慧珍宝，它出自忍耐与自我控制；冷静是

成熟的人生结晶，它出自对事物规律的透彻了解。一个冷静的

人，不会在任何事情面前大惊小怪或感情用事，而会在波涛汹

涌中如礁石般纹丝不动。保持冷静，就会拥有遇事不惊和泰然